Psykiske lidelser kan ramme de fleste, men det er mulig å få hjelp. Forskningen er klar og enstemmig: Psykoterapi hjelper mot psykiske lidelser og plager.
Den psykologiske behandlingen av psykiske plager og lidelser varierer noe fra den ene behandlingsmetoden til den andre (men alle er en eller annen for samtaleterapi). I all «dynamisk» orientert terapi (som jeg hovedsakelig driver med) er mye av fokuset på å hjelpe pasienten med å løse hennes eller hans indre følelsesmessige konflikter; med noen få unntak.
Internettressurs: Norsk psykologforening (https://www.psykologforeningen.no) har mye nyttig og interessant informasjon, både om normalpsykologi og om psykiske problemer. Under menyfanen «Publikum» finner du der Videoer og Fakta om psykiske lidelser.
Psykolog i Oslo nær Skøyen 